‼БЕЗОПАСНЫЕ КАНИКУЛЫ‼ Летние каникулы — долгожданная пора отдыха и приключений! Однако важно помнить о мерах предосторожности, чтобы сделать этот период безопасным и приятным. Вот несколько простых правил, которые помогут избежать неприятностей и насладиться летом в полной мере. ‍Пляж и вода Купание в водоемах должно проходить только в специально оборудованных местах. Никогда не купайтесь в одиночку и не заплывайте за буйки. Если вы плохо плаваете, обязательно надевайте спасательный жилет. Помните, что даже опытные пловцы могут попасть в водовороты или сильные течения. ‼Что делать, если попал в течение: расслабьтесь, сохраняйте спокойствие и постарайтесь выплыть параллельно берегу, пока течение не ослабнет. Солнце и загар Загар полезен, но чрезмерное пребывание на солнце может привести к ожогам и перегреву. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF-фактором, особенно детям и людям с чувствительной кожей. Носите головной убор и пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания. ‼Важно: помните, что наиболее интенсивное солнечное излучение приходится на период с 11 до 16 часов. Лес и природа Прогулки в лесу — отличный способ провести время на свежем воздухе. Но перед походом убедитесь, что взяли с собой компас или GPS-навигатор, карту местности, фонарик, спички и аптечку первой помощи. Одевайтесь ярко, чтобы вас было легче заметить в случае потери ориентировки. ‼Запомните: если заблудились, оставайтесь на месте и подавайте сигналы бедствия (например, свистком). Велосипед и скейтборд Катаясь на велосипеде или скейте, обязательно наденьте шлем и защиту для рук и ног. Следите за состоянием своего транспорта, проверяя тормоза и руль перед каждой поездкой. Соблюдайте правила дорожного движения и будьте внимательны к другим участникам движения. ‼Помните: велосипедисты младше 14 лет не имеют права выезжать на проезжую часть. Электричество и газ Будьте осторожны с электроприборами и газом. Не трогайте провода руками, не вставляйте металлические предметы в розетки и выключатели. При запахе газа немедленно откройте окна и двери, покиньте помещение и сообщите взрослым. ‼Полезный совет: установите дома датчики дыма и угарного газа. Соблюдая эти несложные рекомендации, вы сможете наслаждаться всеми прелестями лета, не опасаясь неприятных сюрпризов. Пусть ваши летние каникулы будут веселыми, яркими и безопасными! #Первомайская_ООШ #профилактика2025

Подробнее